株式会社 光
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こんにちは

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2023/12/11

こんにちは

磐田駅車で6分間
上岡田にある肌質.身体改善専門サロン
【CoCo Belleplus】です

上半身関節の柔軟性を一緒にチェックしてみましょう(^^)

このやり方は指、肘、肩、関節の柔軟性と前腕部の筋肉や靱帯の状況がわかる。

上半身関節が硬ければ全身関節の柔軟性が低いです
歳に重ねて老けるスピードも速くなります(-.-;)y-~~~

肩周りの柔軟性を保つことは大事です、お気をつけましょう。

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